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女生來大姨媽適合吃哪些水果

2019-04-16 09:59 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

女生來大姨媽適合吃哪些水果

回答1
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宋嬋副主任醫(yī)師

陽江市人民醫(yī)院

三級甲等

婦科

女生經(jīng)期的飲食需注意，水果選擇有講究。可吃蘋果、香蕉、橙子、草莓、藍莓等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.蘋果：富含維生素和纖維素，有助于補充營養(yǎng)。
2.香蕉：能提供能量，緩解經(jīng)期疲勞。
3.橙子：富含維生素C，增強免疫力。
4.草莓：含有豐富的抗氧化物質，對身體有益。
5.藍莓：具有抗氧化和抗炎作用，利于身體健康。
女生經(jīng)期在水果選擇上要多樣化，但需注意適量，避免過量食用引起不適。
2019-12-01 18:11

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回答2
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張建國醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

中醫(yī)科

這個是女性特殊時期段，在飲食方面也是需要重視的，冷涼寒辛辣刺激的都不建議吃，在月經(jīng)期身體免疫比平時稍微弱些，容易遭受病毒侵襲，來月經(jīng)期可以吃些溫性的水果，如荔枝、櫻桃、香蕉、蘋果等，像一些寒性的食物少吃像西瓜、柿子還有芒果等，芒果是具有止血的作用
2019-04-16 10:09

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就醫(yī)問藥

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疾病癥狀：內分泌失調陰道出血

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葉新紅
主任醫(yī)師

復旦大學附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院

擅長：婦科常見病、多發(fā)病及疑難雜癥。婦科腫瘤，子宮肌瘤、卵巢囊腫、詳情»