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急性腸胃炎通常由感染、飲食不當?shù)纫?，可通過調整飲食、藥物治療等來緩解，包括補充水分、使用抗生素、止瀉藥等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.補充水分：防止脫水和電解質紊亂，可適量飲用淡鹽水或口服補液鹽。
2.調整飲食：以清淡、易消化食物為主，如米粥、面條。
3.使用抗生素：如諾氟沙星、左氧氟沙星等，需遵醫(yī)囑，針對細菌感染。
4.服用止瀉藥：如蒙脫石散，能收斂止瀉。
5.緩解腹痛：可用顛茄片，減輕胃腸道痙攣引起的疼痛。
急性腸胃炎患者應注意休息，若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

問題分析：你好：備孕期間玩手機，考慮問題不大，懷孕后不建議長時間玩手機，盡量減少使用時間減少對寶寶不利因素。意見建議：備孕期間要注意個人衛(wèi)生避免引起炎癥感染，可以口服葉酸片和維生素E。合理飲食，避免盲目用藥。