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性生活時間選擇的醫(yī)學(xué)建議是什么?

性生活時間選擇的醫(yī)學(xué)建議是什么?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    盛曉艷 主任醫(yī)師

    惠州市第三人民醫(yī)院

    三級甲等

    婦科

    性生活的適宜時間因個人差異和生活習(xí)慣而異,但醫(yī)學(xué)上有一些考量因素。性生活不僅涉及生理需求,還可能影響睡眠質(zhì)量、體力恢復(fù)和日常生活表現(xiàn)。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療,切勿自行用藥。
    1. 睡眠質(zhì)量:晚上性生活后可直接入睡,有助于緩解疲勞,改善睡眠,因為性活動會釋放助眠荷爾蒙。
    2. 體力狀況:早晨時體內(nèi)睪酮水平較高,可能增強性欲,但若早上時間緊張可能影響日程。
    3. 心理狀態(tài):選擇在壓力較小、心情放松的時刻,能增進性生活的愉悅感和親密感。
    4. 生活節(jié)奏:考慮工作和家庭責任,選擇不會干擾日常事務(wù)的時間。
    5. 健康狀況:若有晨勃現(xiàn)象,早晨可能是合適的選擇,但任何時段都應(yīng)確保身體狀況允許。
    性生活最佳時間并無固定規(guī)律,關(guān)鍵是雙方溝通,找到增進情感和身體健康的合適時機。在享受性生活的同時,注意保持良好的生活習(xí)慣和身體健康。

    2019-04-16 18:33
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    性生活的時間早上要比晚上好,推薦時間為早晨的5-7點,如果不工作,可以適當延長至8-9點,早晨性生活的優(yōu)勢在于:夫妻雙方經(jīng)過一夜的充分休息之后,全身更放松,精力更充沛,性生活質(zhì)量更佳。反之,如果在晚上進行,彼此都非常疲憊,好多男性會出現(xiàn)陰莖勃起困難或者勃起時間短,影響彼此的性體驗。

    2019-04-16 10:12
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是性與性障礙?   性障礙是一組與心理社會因素密切相關(guān)的性活動過程中的某些階段發(fā)生的性生理功能障礙。性障礙癥狀的表現(xiàn)必須是持續(xù)存在或反復(fù)存在的,并因此不能進行自己所希望的性生活、對日常生活或社會功能造成影響,給病人帶來明顯痛苦的。至于偶爾的、一過性的性功能出現(xiàn)的問題不能診斷為性障礙。 查看全文»

性交疼痛 性欲減退
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  • 鄧春華

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長:各種泌尿、男科疾病的診斷與處理,在男科學(xué)疾病(男性不育、性功 詳情»

  • 賀占舉

    主任醫(yī)師

    北京大學(xué)第一醫(yī)院

    擅長:男性性功能障礙、男性不育、前列腺疾病、男性性傳播疾病、男性性 詳情»

  • 周佩英

    主任醫(yī)師 教授

    上海市第一婦嬰保健院

    擅長:更年期綜合癥防治;不孕不育;性功能障礙;婦科疑難雜癥 詳情»

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