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感冒時(shí)如何加速康復(fù)?

感冒吃什么好的快?謝謝!

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    張達(dá)成 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科

    感冒是由病毒引起的呼吸道疾病,通常在一周左右自然恢復(fù)。加速康復(fù)的關(guān)鍵在于緩解癥狀、增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能和保持良好的生活習(xí)慣。
    1. 休息充足:感冒時(shí)應(yīng)保證充足的睡眠,有助于身體對(duì)抗病毒。
    2. 補(bǔ)充水分:多喝水、熱湯或果汁,保持體內(nèi)液體平衡,有助于稀釋黏液,減輕鼻塞。
    3. 飲食均衡:食用富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃,和富含鋅的食物如雞肉、豆類,以增強(qiáng)免疫。
    4. 對(duì)癥治療:可適量服用對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬緩解發(fā)熱、頭痛等癥狀,但需遵醫(yī)囑。
    5. 避免煙酒:煙草和酒精會(huì)刺激呼吸道,延緩恢復(fù)。
    雖然感冒無法快速治愈,但通過上述措施能有效緩解不適,加速康復(fù)。若癥狀持續(xù)不減或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。請(qǐng)記住,合理飲食、充足休息和適當(dāng)用藥是關(guān)鍵。祝早日恢復(fù)健康!若感身體不適,請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服藥。

    2019-04-17 02:57
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,感冒咳嗽主要是由于這個(gè)病毒侵蝕到呼吸道引起咽炎、急性支氣管炎,感冒咳嗽的時(shí)候我們可以多喝水,多吃新鮮水果,像梨、山楂、大白菜等,感冒一般五到七天就能自行好轉(zhuǎn),如果癥狀加重,咳嗽、咳痰、發(fā)熱等癥狀出現(xiàn),就要到醫(yī)院進(jìn)一步診治,必要時(shí)給予抗生素治療。希望我的回答能幫到您。

    2019-04-16 10:13
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是感冒?   感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病,包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞,流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪,出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»

鼻塞 打噴嚏
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  • 林琳

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  • 陳永光

    主任醫(yī)師 教授

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