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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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許劍榮 副主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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膠原蛋白一般都是通過食補(bǔ)的，目前有一些小分子的膠原蛋白粉，直接沖泡就能夠給身體補(bǔ)充膠原蛋白了，這樣吸收是比較好的，除了這些之外，平時(shí)在飲食上可以多吃一些豬蹄兒，豬皮，雞爪等等，它們當(dāng)中的膠原蛋白含量也是比較高的，長期使用也能夠補(bǔ)充膠原蛋白。
2019-04-23 22:06
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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患者您好，我是準(zhǔn)備懷孕，明年吧，所以在此之前先補(bǔ)充著膠原蛋白，懷了寶寶就不能吃了。我吃的是花青宜膠原蛋白粉，這個(gè)吸收蠻好的。已經(jīng)有4個(gè)月了，真心覺得不錯(cuò)，皮膚變的好太多了，也白皙了！也可以搭配面膜一起的，爽膚水都行的，可以更好的促進(jìn)吸收。祝您早日恢復(fù)健康。
2019-04-16 10:14
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