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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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梁天山 主任中醫(yī)師
廣州市紅十字會醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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提子既不屬于涼性,也不屬于熱性,其性質(zhì)較為平和。一般適量食用,對大多數(shù)人的身體影響不大。提子富含多種營養(yǎng)成分,如葡萄糖、維生素、礦物質(zhì)等。 1.營養(yǎng)成分:提子中含有豐富的葡萄糖,能為身體提供能量。維生素 C 和維生素 E 具有抗氧化作用,有助于抵抗自由基對身體的損害。礦物質(zhì)如鉀、鈣、鎂等,對維持身體正常生理功能有重要意義。 2.食用好處:適量食用提子有助于補充營養(yǎng),增強免疫力,促進消化。 3.食用注意:提子糖分較高,糖尿病患者應(yīng)控制食用量。 4.搭配建議:提子可以與其他水果搭配食用,豐富營養(yǎng)攝入。 5.挑選方法:選擇果粒飽滿、色澤鮮艷、果梗新鮮的提子,品質(zhì)更佳。 總之,提子是一種營養(yǎng)豐富的水果,多數(shù)人可正常食用,但需注意適量,并根據(jù)自身身體狀況合理選擇。
2024-11-27 19:20
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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患者你好,提子是平性水果屬于溫性,既不屬于涼性水果,也不屬于熱性水果,大部分人都是可以吃,提子中含有豐富的維生素等營養(yǎng)物質(zhì),口感酸甜飽滿多汁,可以清洗后食用,也可以榨汁,比較美味,平時多吃水果對身體比較好,還能適當補充身體水分。以上是對這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康。
2024-11-28 09:05
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