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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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吃葡萄籽的最佳時(shí)間受多種因素影響,包括身體吸收狀態(tài)、葡萄籽功效發(fā)揮、個(gè)人生活習(xí)慣等。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開藥。
2019-12-13 21:28
1.吸收狀態(tài):早上起床后空腹時(shí),身體吸收能力較強(qiáng),利于葡萄籽營養(yǎng)吸收。
2.功效發(fā)揮:葡萄籽有抗氧化作用,早上食用能更好地應(yīng)對白天紫外線。
3.生活習(xí)慣:若習(xí)慣睡前空腹,此時(shí)吃也可,但注意避免影響睡眠。
4.腸胃狀況:腸胃功能良好者,空腹吃效果可能更好;腸胃較弱,飯后吃減少刺激。
5.個(gè)體差異:不同個(gè)體對葡萄籽的吸收反應(yīng)不同,需根據(jù)自身感受調(diào)整。
總之,選擇適合自己的時(shí)間吃葡萄籽,但不宜過度服用。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,根據(jù)你簡單的描述,所謂葡萄籽兒并沒有任何的效果,對美白效果更是沒有任何的作用,所以沒有必要吃這種東西的,具體哪個(gè)時(shí)間吃也就無所謂了,建議根據(jù)自己的情況積極的進(jìn)行調(diào)理飲食生活習(xí)慣,養(yǎng)成健康的飲食和生活習(xí)慣,對自己的身體狀況會有更好的效果希望我的回答對你有幫助。
2019-04-16 10:17
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