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來(lái)月經(jīng)排出來(lái)大坨肉肉，初步考慮是脫落的子宮內(nèi)膜碎片和月經(jīng)血混在一起形成，正常。建議你月經(jīng)期間勤換衛(wèi)生巾，不能久坐，不能受涼，不能洗澡、洗頭、碰涼水。多喝點(diǎn)小米粥，多吃點(diǎn)甜品，多吃點(diǎn)甜品有利于經(jīng)血排出。注意小肚子的保暖，平時(shí)不要穿九分褲以及露臍裝。

你好，月經(jīng)主要由來(lái)自宮腔的分泌物、血液、脫落的子宮內(nèi)膜構(gòu)成，月經(jīng)前子宮內(nèi)膜為最厚狀態(tài)，峰值可超過(guò)兩公分，月經(jīng)后因體內(nèi)的激素變化，雌激素和孕激素水平下降，內(nèi)膜和碎片組織脫落，有時(shí)內(nèi)膜脫落類似肉狀，實(shí)際為正常脫落的子宮內(nèi)膜，完全脫落后經(jīng)血量即可減少，月經(jīng)逐漸結(jié)束。因此，當(dāng)月經(jīng)排出肉狀分泌物時(shí)，切勿驚慌，此為正常的子宮內(nèi)膜，可混有部分血塊、宮腔分泌物，屬于正?，F(xiàn)象。希望我的回答對(duì)你有幫助。