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灰指甲主要由真菌感染引起，也受生活習(xí)慣、其他疾病、免疫狀態(tài)等因素影響，包括皮膚癬菌感染、不良生活習(xí)慣、足癬、免疫受損、指甲外傷等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
1.皮膚癬菌感染：這是灰指甲最常見(jiàn)的原因，如紅色毛癬菌等。
2.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期穿不透氣的鞋襪，不注意個(gè)人衛(wèi)生。
3.足癬：足部真菌感染蔓延至指甲。
4.免疫受損：如患有糖尿病、艾滋病等，免疫力下降易感染。
5.指甲外傷：使真菌更易侵入。
總之，灰指甲的成因多樣，日常生活中要注意個(gè)人衛(wèi)生，增強(qiáng)免疫力，預(yù)防感染。

你好，來(lái)月經(jīng)是可以用艾灸熏肚子的，因?yàn)榘氖枪爬系膫鹘y(tǒng)治療方法之一，原理是溫通氣血，扶正祛邪，調(diào)節(jié)臟腑的功能，并且有強(qiáng)身健體的作用，還可以治療女性的痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)，所以在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候是可以艾灸肚子的。具體的方法可以取中極穴，也就是臍上1寸，然后在腹部采取仰臥位的姿勢(shì)，再將姜片放到腹部的穴位上，然后把艾絨放到姜片上，點(diǎn)燃之后進(jìn)行艾灸。如果感覺(jué)溫度過(guò)高，可以移動(dòng)位置，以免燙傷皮膚，做艾灸的時(shí)候，主要注意要保暖，不要著涼。希望我的回答對(duì)你有幫助。