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血脂高吃什么食物降血脂？

2019-04-16 10:11 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

血脂高吃什么食物降血脂？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳愛蘭主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

心血管內(nèi)科

出現(xiàn)血脂高的話，首先是多吃一些蔬菜水果，少吃一些高脂肪高熱量，高鹽的食物，如果是肥胖的話，首先是少吃多運動，去鍛煉身體，減肥才行。如果是服用藥物的話，可以服用辛伐他丁類的藥物，也可以服用藻酸雙酯鈉，平時多喝水，經(jīng)常監(jiān)測一下血脂才行。同時要排除一些腦血管的問題。
2019-12-16 15:35
回答2
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谷印亮醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

理療科

您好，高脂血癥是指血脂水平過高，可直接引起一些嚴重危害人類健康的疾病，如動脈粥樣硬化，冠心病和胰腺炎等，高脂血癥的病人要注意控制體重，適當(dāng)減肥，運動鍛煉。另外要戒煙限酒，在飲食方面通常肉食，蛋類及乳制品等，特別是蛋黃和動物內(nèi)臟中膽固醇和飽和脂肪酸含量較多，應(yīng)限量進食，各種蔬菜和水果通常都具有降脂的作用。一般來說，通過控制飲食，可使血漿膽固醇水平降低5%到10%左右，比較好的具有降脂作用的食物包括綠豆芽、洋蔥，蘋果等。
2019-04-16 10:21

就醫(yī)問藥

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什么是高血脂? 　　通常我們所說的高血脂醫(yī)學(xué)上是指高脂血癥，意思是血中脂質(zhì)(膽固醇、甘油三酯，或兩者)水平過高。減輕體重、停止吸煙、減少飲食中脂肪和膽固醇的總量、加強鍛煉等生活護理可改善高脂血癥。查看全文»

疾病癥狀：肝脾腫大眼瞼黃疣

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王建華
主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

擅長：高血壓病、冠心病、高脂血癥、缺血性腦卒中等的診斷和治療。詳情»
潘志紅
主任醫(yī)師 教授

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

擅長：對內(nèi)科常見病、多發(fā)病及老年病的診治經(jīng)驗豐富，尤其對高血壓、高詳情»
徐敏華
主任醫(yī)師 教授

上海岳陽醫(yī)院

擅長：擅長腦血管病、冠心病、心律失常、高血壓病、高脂血癥、病毒性心詳情»