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中度脂肪肝是由于多種因素，如飲食、運(yùn)動(dòng)、代謝、疾病、遺傳等導(dǎo)致脂肪在肝臟堆積形成，可引起多種異常。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.飲食：長(zhǎng)期高脂、高糖飲食，攝入過(guò)多熱量。
2.運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)，能量消耗少，脂肪易堆積。
3.代謝：體內(nèi)代謝紊亂，如胰島素抵抗。
4.疾病：某些疾病如糖尿病、高血脂等可誘發(fā)。
5.遺傳：部分人存在遺傳易感性。
了解中度脂肪肝的成因有助于采取針對(duì)性措施預(yù)防和治療。

你好，根據(jù)你簡(jiǎn)單的描述，手指發(fā)白的原因有很多，如微量元素缺乏，營(yíng)養(yǎng)不良，貧血等，建議到醫(yī)院抽血化驗(yàn)及微量元素檢測(cè)排除上述癥狀引起，明確診斷，日常飲食上要多吃含蛋白質(zhì)和鈣鐵，及維生素的食物，要均衡營(yíng)養(yǎng)，飲食要多樣化，多吃蔬菜及水果，多體育鍛煉改善癥狀。希望我的回答對(duì)你有幫助。