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冷凍的母乳解凍需注意方法，包括自然解凍、溫水解凍等。還需注意衛(wèi)生、溫度控制等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.自然解凍：將冷凍母乳提前放置在冰箱冷藏室，讓其緩慢解凍。
2.溫水解凍：把冷凍母乳容器放入不超過40度的溫水中，輕輕搖晃加快解凍。
3.注意衛(wèi)生：操作過程保證雙手和容器清潔，避免細(xì)菌污染。
4.溫度控制：解凍溫度不宜過高，以免破壞母乳營養(yǎng)成分。
5.及時(shí)使用：解凍后的母乳應(yīng)盡快使用，不可再次冷凍。
正確解凍母乳能最大程度保留其營養(yǎng)，保障寶寶健康。

現(xiàn)在越來越多的婦女選擇冷凍母乳，以解決婦女在工作后不能母乳喂養(yǎng)子女的問題。母乳應(yīng)該如何解凍？你可以選擇直接在冰箱里解凍冷凍母乳。解凍的速度相對較慢。你需要提前一天把牛奶袋放進(jìn)冰箱解凍。第二種方法是在室溫下自然解凍，通常在10度以上。因此，當(dāng)冷凍母乳達(dá)到室溫時(shí)，它會(huì)逐漸解凍，大約一小時(shí)后解凍完成。三是把凍好的牛奶帶在水中解凍。如果你再搖晃幾次，母乳解凍的速度也會(huì)加快。