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剖腹產(chǎn)后，以下食物有助于子宮收縮：益母草煲湯、當(dāng)歸煲湯、紅糖水、山楂、小米粥。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.益母草煲湯：益母草有活血化瘀、促進(jìn)子宮收縮的作用。
2.當(dāng)歸煲湯：當(dāng)歸能補(bǔ)血養(yǎng)血，對(duì)子宮恢復(fù)有益。
3.紅糖水：可暖宮，促進(jìn)子宮血液循環(huán)，幫助收縮。
4.山楂：含有山楂酸等成分，能刺激子宮收縮。
5.小米粥：營(yíng)養(yǎng)豐富，易于消化，為身體提供能量，利于子宮恢復(fù)。
飲食調(diào)理對(duì)子宮收縮有一定幫助，但個(gè)體差異較大。若子宮收縮不佳，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

患者你好，幫助子宮復(fù)舊的方法：：做提肛運(yùn)動(dòng)和按摩腹部，躺在床上自胃部開始向小腹輕推，只要將宮內(nèi)污血排清，子宮就會(huì)慢慢收縮和復(fù)原，還可以用食療幫助子宮收縮的：木瓜一個(gè)、生姜兩片、米醋一碗，生姜去皮洗凈、加入米醋、木瓜去皮切片一并放入鍋內(nèi)，加入一碗半清水，大概煲一個(gè)小時(shí)即成。祝健康。