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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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梁天山 主任中醫(yī)師
廣州市紅十字會醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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對于糖尿病人來說,適合食用的水果有柚子、草莓、蘋果、梨、藍(lán)莓等。 1.柚子:其含糖量較低,富含維生素 C 和類黃酮等營養(yǎng)物質(zhì),有助于提高免疫力。 2.草莓:熱量低,富含維生素和抗氧化劑,對血糖影響較小。 3.蘋果:富含膳食纖維,能延緩碳水化合物的吸收,穩(wěn)定血糖。 4.梨:水分多,富含維生素和礦物質(zhì),升糖指數(shù)不高。 5.藍(lán)莓:含有豐富的花青素,具有抗氧化作用,且糖分相對較少。 總之,糖尿病人在選擇水果時,要注意控制量,盡量在兩餐之間食用,同時要結(jié)合自身的血糖控制情況。如果對水果的選擇和食用有疑問,建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。
2024-11-28 12:10
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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您好,糖尿病人在兩餐間各類水果均可食用,但一定要注意少量食用。必要時需要在下一次就餐前檢測血糖,了解食用的水果,是否會影響血糖水平,避免造成血糖波動。此外,建議患者減少含糖量較高的水果攝入,如葡萄、提子;香蕉因淀粉和果糖含量比較高,食用時應(yīng)注意少量攝入。希望我的回答能幫到您。
2024-11-28 19:56
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