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小孩缺鈣，可通過藥物、飲食、補充維生素D、曬太陽等方式補鈣，要遵醫(yī)囑。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療，切勿自行用藥。
1.藥物：可選擇碳酸鈣顆粒、乳酸鈣、醋酸鈣等鈣劑，但需遵醫(yī)囑。
2.飲食：每天喝500mL以上牛奶，適量吃魚蝦、海帶、排骨、豆腐等。
3.補充維生素D：有助于鈣吸收，可在醫(yī)生指導(dǎo)下補充。
4.曬太陽：每天曬半小時到一小時，促進鈣吸收和骨骼發(fā)育。
5.定期檢查：了解補鈣效果，以便調(diào)整方案。
總之，小孩補鈣要綜合多種方法，家長要關(guān)注孩子情況，必要時就醫(yī)。

患者您好，痛經(jīng)的病人常常是在來月經(jīng)的第一天，下腹部疼痛比較嚴(yán)重，第二天這種疼痛就逐漸的緩解。主要是因為來月經(jīng)的時候，子宮內(nèi)膜會分泌前列腺素增加，第一天子宮內(nèi)膜脫落相對比較少，在宮腔內(nèi)的子宮內(nèi)膜就會分泌大量的前列腺素，導(dǎo)致了下腹部疼痛的情況。第二天子宮內(nèi)膜會大量的脫落，往往在第二天月經(jīng)量是最多的，所以疼痛的情況就會緩解。痛經(jīng)的病人建議做B超檢查，主要了解是原發(fā)性痛經(jīng)還是繼發(fā)性痛經(jīng)，排除子宮膜異位癥以及盆腔炎的可能。祝您早日恢復(fù)健康。