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過敏性鼻炎自愈是有可能的，通常與遠離過敏原、增強體質、預防感冒、改善飲食以及自身免疫調節(jié)等因素有關。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
1.遠離過敏原：如花粉、塵螨等，避免接觸可減少癥狀發(fā)作。
2.增強體質：通過規(guī)律運動、充足睡眠等提升自身免疫力。
3.預防感冒：感冒可能加重鼻炎，做好預防利于鼻炎恢復。
4.改善飲食：減少辛辣刺激性食物攝入，減輕鼻腔刺激。
5.免疫調節(jié)：自身免疫系統(tǒng)的調整，可能使癥狀逐漸減輕至自愈。
總之，過敏性鼻炎自愈是較為常見的情況，但為確保完全恢復，建議前往醫(yī)院耳鼻咽喉科進行專業(yè)檢查。

患者你好，過敏性鼻炎臨床上有其誤區(qū)，部分患者出現一段時間鼻癢、打噴嚏、流鼻涕，則將自己歸屬為過敏性鼻炎。部分患者由于某段時間抵抗力下降、身體差所導致的癥狀，則不屬于過敏性鼻炎，可自愈。但過敏性體質所引起的過敏性鼻炎則較難完全自愈，需通過醫(yī)療手段才可能痊愈，但痊愈機會較小?；颊呷粘Ｐ枳⒁獬鲩T戴口罩，避開過敏原。祝健康。