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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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梁天山 主任中醫(yī)師
廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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含鉀低的食物有多種,包括水果中的西瓜、草莓、葡萄,蔬菜中的黃瓜、冬瓜、西葫蘆,主食中的大米、面粉,肉類中的豬肉、雞肉、牛肉,以及水產(chǎn)中的蝦、蟹、魚(yú)等。 1.水果:西瓜水分含量高,鉀含量相對(duì)較低;草莓富含維生素,鉀含量不高;葡萄酸甜可口,也是含鉀量較低的水果。 2.蔬菜:黃瓜口感清爽,鉀含量少;冬瓜有利尿作用,含鉀量低;西葫蘆富含營(yíng)養(yǎng),鉀的含量較少。 3.主食:大米是常見(jiàn)主食,鉀含量一般;面粉制作的食物多樣,鉀含量相對(duì)不高。 4.肉類:豬肉營(yíng)養(yǎng)豐富,鉀含量處于較低水平;雞肉蛋白質(zhì)高,鉀含量較低;牛肉是優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源,鉀含量不算高。 5.水產(chǎn):蝦、蟹、魚(yú)等水產(chǎn),在為人體提供蛋白質(zhì)的同時(shí),鉀含量相對(duì)較低。 在飲食中合理選擇含鉀低的食物,有助于控制鉀的攝入量,特別是對(duì)于需要限制鉀攝入的人群,如腎臟疾病患者。但飲食應(yīng)保持均衡,不能單純依賴某一類食物。
2024-11-27 19:11
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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患者你好,指導(dǎo)意見(jiàn):一般含鉀鹽低的食物有冬瓜、絲瓜、西葫蘆、鴨梨、蘋(píng)果、葡萄、油菜心、小紅蘿卜、白蘿卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、蔥頭、黃瓜、菠蘿等。以上是對(duì)這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康。
2024-11-28 07:49
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