国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

首頁>即問即答 > 中醫(yī)科 > 如何有效調(diào)...
快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問

如何有效調(diào)理氣血兩虛

如何有效調(diào)理氣血兩虛

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李恩慶 主任醫(yī)師

    暨南大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)科

    氣血兩虛可通過中藥、飲食、運動、作息和情志調(diào)理。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
    1.中藥:常用的有歸脾丸、八珍丸、十全大補丸等,需遵醫(yī)囑服用。
    2.飲食:多吃紅棗、桂圓、黑芝麻、烏雞等補氣血食物。
    3.運動:適量進行瑜伽、慢跑等有氧運動,促進氣血運行。
    4.作息:保證充足睡眠,不熬夜,規(guī)律作息。
    5.情志:保持心情舒暢,避免焦慮、抑郁等不良情緒。
    氣血兩虛的調(diào)理需要綜合多種方法,長期堅持,才能達到良好效果。

    2019-12-02 10:02
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    患者你好,指導意見:主要的作用是可在腸道內(nèi)壁表面形成保護層,有效地阻止病原菌與病毒的侵襲;可刺激腸道產(chǎn)生抗體,從而提高腸道自身的免疫功能。以上是對這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康。

    2019-04-18 14:06
醫(yī)院問答 更多>
韭菜子治療早泄嗎

韭菜子治療早泄嗎

延邊男科醫(yī)院 2023-12-17
早泄能自己治療嗎

早泄能自己治療嗎

煙臺京城醫(yī)院 2023-12-17
早泄喝什么湯好

早泄喝什么湯好

鞍山男科醫(yī)院 2023-12-17
男人射精為什么無力

男人射精為什么無力

信陽男科醫(yī)院 2023-12-17
陽痿早泄最明顯什么癥狀

陽痿早泄最明顯什么癥狀

延邊男科醫(yī)院 2023-12-17