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黑眼圈形成的原因較多，常見的有睡眠不足、遺傳因素、皮膚色素沉著、眼周血液循環(huán)不良、年齡增長等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.睡眠調(diào)整：保持充足的睡眠，規(guī)律作息，每晚7-9小時，有利于眼周肌膚恢復(fù)。
2.遺傳應(yīng)對：若因遺傳導(dǎo)致，可考慮使用遮瑕產(chǎn)品適當遮蓋。
3.改善循環(huán)：通過按摩眼周，促進血液循環(huán)，減輕黑眼圈。
4.飲食調(diào)理：多吃富含維生素C和E的食物，如橙子、獼猴桃、杏仁等。
5.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素E乳膏、氫醌乳膏等，但需遵醫(yī)囑。
6.醫(yī)美手段：如激光治療、光子嫩膚等，需在專業(yè)機構(gòu)進行。
去除黑眼圈需要綜合多種方法，長期堅持，并根據(jù)自身情況選擇合適的方式。

你好，黑眼圈可能是精神壓力大、疾病影響（月經(jīng)不調(diào)、功能性出血）、不良習(xí)慣（長期熬夜、過量咖啡、煙酒過量）、消化吸收功能不良的慢性胃炎等導(dǎo)致的。治療上，可以適當補充B族維生素，進行中醫(yī)中藥治療，配合局部美容按摩等，可以在一定程度上緩解黑眼圈的癥狀。