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腳扭傷腫了之后能否艾灸以及何時(shí)艾灸，取決于扭傷的嚴(yán)重程度、恢復(fù)階段、個(gè)人體質(zhì)、有無合并損傷、是否正確處理等因素。 1. 扭傷嚴(yán)重程度：輕度扭傷，局部腫脹較輕，可能在 48 小時(shí)后進(jìn)行艾灸；嚴(yán)重扭傷，腫脹明顯甚至有韌帶損傷，需更長時(shí)間，可能 72 小時(shí)后。 2. 恢復(fù)階段：早期以冷敷為主，減輕腫脹和疼痛；后期腫脹逐漸消退，可考慮艾灸促進(jìn)血液循環(huán)。 3. 個(gè)人體質(zhì)：體質(zhì)較好，恢復(fù)能力強(qiáng)，可適當(dāng)提前艾灸；體質(zhì)較弱，恢復(fù)慢，需謹(jǐn)慎選擇艾灸時(shí)間。 4. 有無合并損傷：若合并骨折等，需先處理骨折，待病情穩(wěn)定后再?zèng)Q定是否艾灸。 5. 是否正確處理：傷后及時(shí)制動(dòng)、休息、抬高患肢，處理得當(dāng)，艾灸時(shí)間可相對提前。 總之，腳扭傷腫了后艾灸的時(shí)間不是絕對的，需要綜合多方面因素判斷。在考慮艾灸前，建議咨詢醫(yī)生，以確保治療的安全性和有效性。

你好，很高興回答你提出的問題，根據(jù)你的描述可以做艾灸的，直接在扭傷的地方進(jìn)行艾灸就可以了，艾灸具有活血化瘀通筋絡(luò)骨的作用，所以只要身體上哪里出現(xiàn)疼痛或者不舒服的地方，用艾灸都可以來緩解病癥。在飲食上要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多食蔬菜、水果等清淡飲食，補(bǔ)充必要的維生素、微量元素等。