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患者你好，女士在月經(jīng)正常的情況下，排卵期一般在月經(jīng)完后的第14-16天，如果月經(jīng)周期不準(zhǔn)的話，那么就沒有準(zhǔn)確的計算方法。排卵期可以用排卵試紙來測，可以用尿液來測人體尿液中的黃體生成素LH，排卵試紙上出現(xiàn)兩道杠就證明是排卵期，如果是一道杠就不是排卵期，準(zhǔn)備要寶寶的媽媽們，平常多注意休息，少玩手機和電腦，有一定的作息規(guī)律，保養(yǎng)好卵巢，才能提高卵子的質(zhì)量。祝健康。

你好，月經(jīng)周期28天的話，在月經(jīng)第14天是排卵日，這一天前后2天都算排卵期范圍，月經(jīng)周期長的話排卵會往后延期的，排卵開始后，基礎(chǔ)體溫會有明顯的升高，如果月經(jīng)不調(diào)的女性，可以使用測排卵試紙，陽性提示排卵期，或者經(jīng)陰道B超監(jiān)測卵泡確定排卵日，指導(dǎo)同房備孕。