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鐵棍山藥粉具有健脾益胃、滋腎益精、潤肺止咳、降低血糖、提高免疫力等功效與作用。 1.健脾益胃：有助于改善脾胃虛弱引起的消化不良、食欲不振等癥狀。 2.滋腎益精：對腎虧遺精、婦女白帶多等有一定的調理作用。 3.潤肺止咳：能緩解肺虛咳嗽的情況。 4.降低血糖：其中的某些成分有助于控制血糖水平。 5.提高免疫力：為身體補充營養(yǎng)，增強機體的抵抗力。 總之，鐵棍山藥粉具有多種對健康有益的功效，但食用時也需適量，且不能替代藥物治療疾病。如有相關疾病，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療。

你好，鐵桿山藥是藥食同源的食物，具有保脾健胃、補肺益氣、益精養(yǎng)顏等功效，經常吃鐵桿山藥可以降血脂、降血糖，增強人體免疫力等。另外鐵桿山藥中含有多種維生素，特別是維生素E和維生素C，能夠抗氧自由基，具有美容養(yǎng)顏的功效；經常吃鐵桿山藥會有益健康。