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楊桃具有補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)消化、清熱利咽、利小便、解酒毒等功效與作用。 1.補(bǔ)充營養(yǎng)：楊桃富含維生素 C、維生素 B 族、糖類、有機(jī)酸等多種營養(yǎng)物質(zhì)，能為身體提供能量和營養(yǎng)支持。 2.促進(jìn)消化：其所含的有機(jī)酸可促進(jìn)胃液分泌，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，有助于改善消化功能。 3.清熱利咽：能緩解咽喉腫痛、聲音嘶啞等癥狀。 4.利小便：有助于排出體內(nèi)多余的水分和代謝廢物。 5.解酒毒：對于飲酒后的不適，有一定的緩解作用。 總之，楊桃雖有諸多功效，但食用也需適量，且部分人群如腎病患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。

您好，楊桃的糖類、維生素C及有機(jī)酸含量豐富，能補(bǔ)充人體的水分，達(dá)到止渴效果，經(jīng)常吃楊桃，還能增強(qiáng)免疫力和抗病能力，消除咽喉炎癥及口腔潰瘍，防治風(fēng)火牙痛。想要健康的身體，還要注意日常的飲食和生活習(xí)慣，不要熬夜，身體不適第一時(shí)間咨詢醫(yī)生，祝您身體健康！