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核桃與葡萄干具有豐富的營養(yǎng)，其功效與作用包括提供能量、補充營養(yǎng)、促進消化、抗氧化、保護心血管等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.提供能量：核桃和葡萄干富含碳水化合物和脂肪，能為身體提供所需能量。
2.補充營養(yǎng)：含有蛋白質(zhì)、維生素（如維生素B族、維生素C）、礦物質(zhì)（如鉀、鐵、鋅）等。
3.促進消化：葡萄干中的膳食纖維有助于促進腸道蠕動，改善消化。
4.抗氧化：富含的多酚類物質(zhì)具有抗氧化作用，能對抗自由基損傷。
5.保護心血管：有助于降低膽固醇水平，維護心血管健康。
總之，適量食用核桃與葡萄干對身體有益，但也應注意控制攝入量。

您好，9個月寶寶消化不良，應該改變一下飲食結構，少吃主食和肉類、魚類，代之以蔬菜水果，以利于消化吸收；采取少食多餐的形式，以利于腸胃功能的恢復；寶寶偶有一頓食欲不佳、不必勉強進食，否則會有反作用。想要健康的身體，還要注意日常的飲食和生活習慣，祝您身體健康！