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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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潘明沃 副主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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女性脾胃虛弱是一種常見的中醫(yī)體質(zhì)表現(xiàn),主要表現(xiàn)為消化不良、食欲不振等癥狀。中醫(yī)認(rèn)為,調(diào)理脾胃需綜合運(yùn)用中藥、針灸、艾灸及飲食療法,旨在恢復(fù)脾胃功能,促進(jìn)身體健康。自行處理身體不適可能加重病情,及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2019-12-01 22:02
1. 中藥調(diào)理:可選用具有健脾和胃作用的中藥方劑,如補(bǔ)中益氣湯、參苓白術(shù)散、四君子湯等,需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
2. 針灸調(diào)理:通過針刺特定穴位如足三里、中脘、天樞等,刺激經(jīng)絡(luò),改善脾胃功能。
3. 艾灸調(diào)理:使用艾葉進(jìn)行灸療,如艾灸足三里、神闕等穴位,溫煦脾胃,增強(qiáng)體質(zhì)。
4. 食療調(diào)理:食用具有健脾養(yǎng)胃功效的食物,如茯苓、薏米、山藥、黃芪等,可制作成粥或湯,如茯苓粥、薏米粥、黃芪白術(shù)湯等。
5. 生活習(xí)慣調(diào)整:保持規(guī)律的飲食作息,避免生冷、油膩及刺激性食物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以助消化。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,脾胃虛弱的人需要健脾益氣才行的,建議日常生活中多食用宜性平偏溫、健脾益氣的食物,比如大米、小米、南瓜、胡蘿卜、山藥、大棗、香菇、蓮子、白扁豆、黃豆、豆腐、雞肉、雞蛋、鵪鶉(蛋)、牛肉等。平時(shí)不要吃生冷苦寒、辛辣燥熱的食物,一日三餐都要定時(shí)吃,不要餓肚子。
2019-04-18 14:13
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