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寒濕和濕熱在病因、癥狀、舌苔脈象、發(fā)病部位、治療方法等方面存在差異。 1.病因：寒濕多因外感寒濕之邪，或過食生冷、久居寒濕之地；濕熱多由外感濕熱之邪，或飲食不節(jié)，如嗜食辛辣肥甘、飲酒等所致。 2.癥狀：寒濕表現(xiàn)為畏寒肢冷、關(guān)節(jié)疼痛、腹痛泄瀉、浮腫等；濕熱常見發(fā)熱、口苦口干、身重困倦、大便黏膩、小便短黃等。 3.舌苔脈象：寒濕者舌苔白膩，脈濡緩；濕熱者舌苔黃膩，脈濡數(shù)。 4.發(fā)病部位：寒濕易侵襲關(guān)節(jié)、肌肉、脾胃；濕熱常累及脾胃、肝膽、下焦等。 5.治療方法：寒濕以溫陽散寒祛濕為主，常用藥物有附子理中丸、金匱腎氣丸、獨(dú)活寄生丸等；濕熱則以清熱利濕為主，可用龍膽瀉肝丸、四妙丸、茵梔黃口服液等。但用藥需遵醫(yī)囑。 總之，寒濕和濕熱雖都為中醫(yī)的病理狀態(tài)，但在諸多方面有所不同，明確區(qū)分對(duì)于精準(zhǔn)治療至關(guān)重要。

你好，一般可以從舌像、尿的狀態(tài)等看出來。可以一早起來看看舌頭的狀態(tài)，看之前不要喝東西吃東西，一般來說寒濕會(huì)有舌體胖大，有齒痕，舌體的顏色便白的，舌苔也是白白的厚厚的而濕熱的舌頭顏色是紅的，舌苔黃黃的厚厚的。濕熱體質(zhì)的人小便會(huì)發(fā)黃，味道很重，寒濕體質(zhì)的人尿液清長，如水一樣。