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孕婦可從宮縮的頻率、強度、部位、持續(xù)時間及伴隨癥狀來判斷宮縮情況。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.頻率：真宮縮通常較為規(guī)律，比如5-6分鐘一次；假宮縮則無規(guī)律。
2.強度：真宮縮強度逐漸增強；假宮縮相對較弱。
3.部位：真宮縮疼痛可能在腹部或腰部；假宮縮多在肚子前方。
4.持續(xù)時間：真宮縮每次持續(xù)約半分鐘且逐漸延長；假宮縮持續(xù)時間短。
5.伴隨癥狀：真宮縮常伴隨見紅、破羊水；假宮縮一般無。
6.體位影響：假宮縮在休息、變換體位后可停止，腹痛消失；真宮縮不受影響。
孕婦學會自行判斷宮縮有助于及時了解自身狀況，但如有異常或不確定，應(yīng)及時就醫(yī)。

您好，宮縮有真性宮縮和假性宮縮，如果是假性宮縮，會有小腹陣發(fā)性的隱約疼痛，小肚子部位發(fā)緊發(fā)脹發(fā)硬，就和較明顯胎動引起的不適癥狀差不多，但是如果真性宮縮到來，就有難以忍受的絞痛癥狀，而且真性宮縮的間隔時間會越來越短，越來越規(guī)律，此時就要臨產(chǎn)了。