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男人經(jīng)常生氣對身體有諸多危害，如影響心血管健康、導(dǎo)致消化系統(tǒng)問題、影響免疫系統(tǒng)、損傷神經(jīng)系統(tǒng)、引發(fā)心理疾病等。 1. 心血管健康：生氣時(shí)血壓升高，心率加快，增加心臟負(fù)擔(dān)，長期可能導(dǎo)致高血壓、冠心病等心血管疾病。 2. 消化系統(tǒng)問題：生氣會(huì)引起胃腸道功能紊亂，出現(xiàn)胃痛、胃脹、消化不良、食欲不振，甚至誘發(fā)胃潰瘍等。 3. 免疫系統(tǒng)：生氣會(huì)使身體的免疫功能下降，抵抗力減弱，容易感染疾病，恢復(fù)也較慢。 4. 神經(jīng)系統(tǒng)：可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)失眠、焦慮、抑郁等癥狀，影響大腦的正常功能。 5. 心理疾?。洪L期生氣易引發(fā)躁狂癥、抑郁癥等心理疾病，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。 總之，男人要學(xué)會(huì)控制情緒，保持良好的心態(tài)，減少生氣帶來的身體損害。若因生氣出現(xiàn)身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，中醫(yī)上有怒傷肝的說法，情緒惡劣時(shí)，人體會(huì)分泌“兒茶酚胺”，使血糖升高，脂肪酸分解加強(qiáng)，血液中的有毒物質(zhì)增加，而肝臟是解毒器官，因此會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)。并且經(jīng)常生氣還會(huì)影響腦部功能，加快腦細(xì)胞衰老，引起心律不齊，導(dǎo)致腸胃不適。所以生活上應(yīng)該注意保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結(jié)合，避免勞累保持愉快的心情。