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如何自行判斷腎陰虛和腎陽(yáng)虛

怎樣自測(cè)腎陰虛和腎陽(yáng)虛

  • 回答1

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    梁天山 主任中醫(yī)師

    廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)科

    腎陰虛和腎陽(yáng)虛是中醫(yī)常見(jiàn)的兩種腎虛類(lèi)型,可通過(guò)癥狀表現(xiàn)、身體感覺(jué)、面色神態(tài)、舌象脈象、生活習(xí)慣等方面來(lái)自測(cè)。 1. 癥狀表現(xiàn):腎陰虛常有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、五心煩熱、潮熱盜汗等;腎陽(yáng)虛則多表現(xiàn)為腰膝冷痛、畏寒肢冷、精神萎靡、夜尿增多、陽(yáng)痿早泄等。 2. 身體感覺(jué):腎陰虛者易感到燥熱、手足心熱;腎陽(yáng)虛者常覺(jué)寒冷,尤其下肢明顯。 3. 面色神態(tài):腎陰虛者可能面色潮紅,兩顴發(fā)紅;腎陽(yáng)虛者往往面色蒼白或黧黑,神情疲憊。 4. 舌象脈象:腎陰虛者舌紅少苔,脈細(xì)數(shù);腎陽(yáng)虛者舌淡胖,苔白,脈沉弱。 5. 生活習(xí)慣:腎陰虛者可能因勞神過(guò)度、熬夜等引發(fā);腎陽(yáng)虛者多因久病傷陽(yáng)、房勞過(guò)度等所致。 需要注意的是,自行判斷可能不準(zhǔn)確,如有相關(guān)疑慮,建議前往正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科,由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生進(jìn)行診斷和治療。

    2024-11-27 18:52
  • 回答2

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,根據(jù)您的問(wèn)題,腎虛是通過(guò)中醫(yī)辨證證明的,而儀器檢查不出。腎陰虛一般會(huì)表現(xiàn)為腰酸、燥熱、盜汗、虛汗等,以“熱”為主。腎陽(yáng)虛剛好相反,以“冷”為主,表現(xiàn)為四肢發(fā)冷、畏寒。平時(shí)大家要多吃新鮮蔬菜和水果,勤鍛煉身體,增強(qiáng)身體素質(zhì),祝您身體健康!平時(shí)大家要多吃新鮮蔬菜和水果,勤鍛煉身體,增強(qiáng)身體素質(zhì),祝您身體健康!

    2024-11-28 11:25
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程本維

程本維 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):對(duì)高尿酸血癥、急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、間歇期痛風(fēng)、慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石、痛風(fēng)性腎病的診斷和治療均有獨(dú)到見(jiàn)解,造詣?lì)H深,擅長(zhǎng)應(yīng)用食療、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、中西醫(yī)結(jié)合等綜合性方法治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。

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尹東輝

尹東輝 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):1.中醫(yī)治療皮膚科常見(jiàn)?。浩ぱ住裾?、蕁麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫(yī)學(xué)美容中醫(yī)調(diào)治。 2.腫瘤放化療中醫(yī)調(diào)治。 3.中醫(yī)治療脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中醫(yī)內(nèi)科雜病。

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李偉凡

李偉凡 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):痤瘡、帶狀皰疹、銀屑病、皮炎、濕疹、蕁麻疹、過(guò)敏性皮膚病、黃褐斑、脫發(fā)等損容性皮膚病等解決與美容有關(guān)的皮膚問(wèn)題

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