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來月經(jīng)時可以適量吃芒果，但需根據(jù)個人體質(zhì)和身體狀況決定。以下為您詳細(xì)分析相關(guān)因素。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.芒果性質(zhì)：芒果并非絕對的涼性水果，其富含維生素和礦物質(zhì)。
2.個人體質(zhì)：若體質(zhì)虛寒，食用后可能出現(xiàn)不適；體質(zhì)較好者，適量食用一般無妨。
3.食用量：少量食用通常影響不大，過量則可能產(chǎn)生不良影響。
4.月經(jīng)狀況：月經(jīng)正常且無不適者，可適當(dāng)嘗試；若本身經(jīng)血不暢，應(yīng)謹(jǐn)慎。
5.身體反應(yīng)：食用后若出現(xiàn)腹痛、經(jīng)血異常等，應(yīng)停止食用。
總之，月經(jīng)期能否吃芒果因人而異，要結(jié)合自身實際情況判斷，如有不適及時就醫(yī)。

生理期是可以吃芒果的，對月經(jīng)沒有影響，芒果屬于溫性水果。在月經(jīng)期間主要避免寒涼食物，所以不能吃柚子柿子椰子，榴蓮，桑葚等水果?？梢猿砸恍┖跅棧饒A，荔枝等熱性水果。月經(jīng)期間應(yīng)該注意保暖，不能著涼，喝涼水，沖涼水澡。可以洗淋浴，但是不要洗坐浴。