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對(duì)糖尿病的預(yù)防主要是改變不良生活習(xí)慣，如果通過化驗(yàn)血糖出現(xiàn)了，空腹血糖受損，必須要及時(shí)的控制飲食，一般需要注意在飲食方面不能暴飲暴食，在控制飲食以后，也需要注意增加活動(dòng)量，注意改變飲食的性質(zhì)，一般情況下早期可以預(yù)防，并不需要口服藥物。定期的做好血糖的檢查，體檢。

患者您好，糖尿病的預(yù)防，最重要的在于每年定期的健康體檢，一些沒有任何癥狀的血糖增高患者可以得到及時(shí)的診斷，臨床醫(yī)生可以制定一個(gè)合理的方案，讓患者能夠把早期的血糖管理好，避免并發(fā)癥的發(fā)生，特別是可以避免病情在潛移默化中進(jìn)展，而自己渾然不知。所以預(yù)防糖尿病歸根結(jié)底，就是要加強(qiáng)醫(yī)護(hù)人員的健康教育，普通百姓也要加強(qiáng)糖尿病知識(shí)的自我學(xué)習(xí)，了解糖尿病的早期癥狀和表現(xiàn)，同時(shí)學(xué)習(xí)跟糖尿病預(yù)防保健相關(guān)的知識(shí)，有相關(guān)癥狀及時(shí)就醫(yī)，同時(shí)加強(qiáng)健康體檢的意識(shí)，不管有沒有癥狀，每年的定期體檢對(duì)篩查糖尿病的患者至關(guān)重要。