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吃酵素梅的危害主要就是容易對(duì)胃黏膜造成一定的刺激性，如果吃得過(guò)多的情況下，主要就是容易導(dǎo)致出現(xiàn)有胃酸胃痛等情況的發(fā)生?？梢员M量減少應(yīng)用，或者是飯后盡量少量服用，這樣就會(huì)減少這種副作用的發(fā)生，也有利于調(diào)理促進(jìn)食欲的作用的，有一定的增強(qiáng)胃動(dòng)力的作用。

你好，根據(jù)你簡(jiǎn)單的描述，酵素梅是能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，能夠起到助消化的作用，如果適當(dāng)?shù)纳俪砸稽c(diǎn)對(duì)身體還是有一定好處，吃的比較多的情況下，有可能會(huì)對(duì)腸道造成危險(xiǎn)，如果吃了之后感覺(jué)到不舒服，盡量不要再吃，這個(gè)時(shí)候是可以多吃些清淡的蔬菜和水果。希望我的回答會(huì)你有幫助。