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孕婦能吃韭菜，但要適量。韭菜含多種營養(yǎng)成分，對孕婦有一定益處，不過也存在一些需注意的方面。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.營養(yǎng)成分：富含維生素和微量元素，如維生素C、維生素B族、鐵、鋅等。
2.促進(jìn)健康：能促進(jìn)眼部健康，增強(qiáng)免疫力，預(yù)防孕期便秘。
3.增進(jìn)食欲：可刺激食欲，改善孕婦可能出現(xiàn)的食欲不振。
4.不利因素：含較多粗纖維，不易消化；有興奮子宮的作用。
5.食用建議：胃腸功能良好的孕婦可適量食用，控制好攝入量。
總之，孕婦食用韭菜要綜合自身情況，適量為宜，以保障自身和胎兒健康。

你好，根據(jù)描述，是可以服用的韭菜的營養(yǎng)價值很高，每100克可食用部分含蛋白質(zhì)2~285克，脂肪02~05克，碳水化合物24~6克，纖維素06~32克。含有豐富的胡蘿卜素，維生素C及鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)素，有利于孕早期胚胎、胎兒對維生素和礦物質(zhì)的需求。祝您健康。