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患者您好，便秘患者需要多飲水，多補充水分可以使大便松軟、濕潤，同時可添加以下水果：1、熟香蕉：香蕉大多數(shù)是進口的生香蕉，膳食纖維少、果糖較少，但鞣酸含量較多，不僅不會改善便秘，反而會加重便秘，建議吃熟香蕉；2、火龍果：含有較多的低聚果糖，通便效果較好；3、西瓜：西瓜含水量充足，增加排便量。此外，南瓜、山芋對排便也有一定的幫助，可適量食用。祝您早日恢復(fù)健康。

您好，懷孕中期開始，大多孕婦都存在便秘的問題。對于孕婦來說，首先應(yīng)該在飲食上多吃新鮮蔬果，補充水分，同時還要注意多活動，以防止出現(xiàn)便秘。孕婦便秘可以吃的水果有：火龍果、西紅柿、梨、奇異果、蘋果、香蕉等，這些水果富含能促進腸道蠕動的膳食纖維，對于緩解孕婦便秘有很好的幫助。孕婦吃水果，一定要注意飲食衛(wèi)生，生吃水果前必須洗凈外皮，不要用菜刀削水果，避免將寄生蟲卵帶到水果上。希望我的回答能幫到您。