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你好，孕婦是可以吃山藥的，上要是一種健脾、益氣的食材。山藥的營養(yǎng)成分非常豐富，含有增強人體免疫能力的粘液蛋白、而且這種蛋白質(zhì)含量非常豐富。山藥中優(yōu)質(zhì)的碳水化合物可以有效的被人體利用。孕婦常吃山藥的好處如下：
1、有助于孕婦的消化，且預(yù)防便秘。
2、粘液蛋白可以有助于降低血糖、預(yù)防孕期糖尿病。
3、補腎益精，減少孕婦小便的次數(shù)。
希望我的回答對你有幫助。

你好，可以吃的。婦女正常懷孕后，由于生理上的需要，宜吃一些高蛋白，多維生素，多纖維素和低鹽食品，忌吃高脂肪和過咸食品；宜吃易消化的豐富多汁食品，忌吃生冷，性寒食物；宜吃新鮮瓜果蔬菜，忌吃辛辣刺激的，或腥膻異味，或油膩黏糯，或炒爆性熱，助火傷陰的食品，忌吃煙酒，尤其是烈性白酒。希望我的回答對你有幫助。