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成人乳糖不耐受一直拉肚子，應(yīng)從飲食調(diào)整、藥物治療、補充水分、避免誘因、注意保暖等方面應(yīng)對。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.飲食調(diào)整：避免食用含乳糖食物，如牛奶、乳制品。
2.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蒙脫石散、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、洛哌丁胺等止瀉。
3.補充水分：若腹瀉嚴(yán)重，及時補充糖鹽水，防止脫水。
4.避免誘因：不接觸含乳糖食品，減少腸道刺激。
5.注意保暖：腹部保暖，避免著涼加重癥狀。
成人乳糖不耐受拉肚子通過上述綜合處理，多能緩解。如癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

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