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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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產(chǎn)婦的月子餐用黑木耳紅棗湯、鯽魚湯、烏雞湯等飲食方面的調(diào)理，能起到補血的功效，而且對于奶水的題目也有很好的效果，該多吃些營養(yǎng)豐富的食物，適當?shù)某砸恍┤忸?，對健康也是比較好的，平時應該多吃一些新鮮的水果和蔬菜，適當?shù)某砸恍┖谀径?，可以有效的滋補身體，起到一定的美容養(yǎng)顏的功效，預防貧血的產(chǎn)生。
2019-04-19 22:58
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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產(chǎn)婦的月子餐有雞湯、魚湯、排骨湯中有很容易讓人體吸收的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，而且味道好，可以讓胃液分泌，提高食欲，還可以促進產(chǎn)生乳汁。產(chǎn)婦出汗多這些也可以解決。喝紅糖后會讓產(chǎn)婦全身感到溫暖。紅糖中鐵的含量也很高，可以給產(chǎn)婦補血，蓮藕中有大量的淀粉、維生素和礦物質(zhì)，營養(yǎng)很豐富。
2019-04-19 14:39
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