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增高的方法其實(shí)與自己的骨閉合有很大的關(guān)系的，如果自己沒有骨閉合，就有機(jī)會通過后期的鍛煉以及營養(yǎng)品的補(bǔ)充去增高，這個(gè)時(shí)候，高營養(yǎng)的海馬增高湯可能會有一定的效果去增高。而且還要注意，平時(shí)生活要養(yǎng)成不熬夜的好習(xí)慣，多吃一些高蛋白的食物，不要抽煙喝酒。

你好，沒有效果。不是吃海馬體。建議注意高度影響的幾個(gè)方面：1。充足的睡眠，研究表明，睡眠在晚上10點(diǎn)，進(jìn)入睡眠在晚上11點(diǎn)到下午1點(diǎn)是內(nèi)分泌活躍期，分泌的刺激因子的高度是平時(shí)的4倍，所以年輕人應(yīng)特別注意青春期；2.飲食上，每天應(yīng)適當(dāng)多喝牛奶，不要選擇吃部分食物，營養(yǎng)需要全面保證。三。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動、籃球、跑步、橫桿、雙杠等都很好，關(guān)節(jié)肌肉經(jīng)?；钴S，但舉重不明顯；正確的心態(tài)，不要太在意身高，仔細(xì)考慮合適的方法做的是，不要這樣想，每天都要測量長，表面好奇是否改善，很容易形成心理包袱。相反地