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您好，這個(gè)女人陽(yáng)虛一般指的就是素體陽(yáng)虛，主要是身體特別畏寒怕冷，經(jīng)常手腳冰涼，對(duì)于這個(gè)情況，可以通過(guò)艾灸的方式來(lái)改善，平時(shí)多吃點(diǎn)溫補(bǔ)的食物，比如說(shuō)羊肉湯，韭菜，補(bǔ)氣血的桂圓，大棗，阿膠等，都有利于改善，每天晚上堅(jiān)持用艾葉水泡泡腳，也可以去中醫(yī)科采取艾灸的方式來(lái)改善。希望我的回答能幫到您。

患者好，女性陽(yáng)虛臨床可表現(xiàn)為面色蒼白或黧黑、腰膝酸冷、少氣懶言、畏寒肢冷、喜熱怕冷、神疲乏力、自汗、口淡不渴、大便溏薄、小便清長(zhǎng)、痛經(jīng)、月經(jīng)推遲、量少質(zhì)薄、不孕不育、乳房脹痛、帶下量多，質(zhì)地稀薄、舌淡苔白而潤(rùn)、脈虛弱。治療以“溫補(bǔ)腎陽(yáng)”為治療原則，可選用金匱腎氣丸進(jìn)行治療，同時(shí)可以配合中醫(yī)特色療法如艾灸、穴位敷貼等，建議在專業(yè)的中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行辨證選方治療。平時(shí)注意勿房勞過(guò)度，固護(hù)腎精，勿食用過(guò)咸或辛辣之物，注意休息，勿熬夜，調(diào)暢情志，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)如八段錦、氣功等。