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您好，平時(shí)寶寶可以吃的健脾養(yǎng)胃粥有很多種，比如說山藥枸杞小米粥，對(duì)改善寶寶脾虛氣弱有益，胡蘿卜薏米粥，蓮子山藥粥，山楂粥促進(jìn)消化，栗子粥，栗子雖營(yíng)養(yǎng)豐富，但吃過多容易腹脹，另外，桂圓、糯米、赤小豆、芡實(shí)等，這些食材都可熬粥給寶寶，補(bǔ)益脾胃幫助消化。

您好，小孩子脾胃不和、消化不良是日常生活中比較常見的癥狀，可以通過食補(bǔ)的方式去調(diào)理脾胃。土豆粥就是比較常用的，因?yàn)橥炼咕哂薪∑⒑椭械淖饔?，而且具有調(diào)理脾胃功能的功效，長(zhǎng)期的服用不僅可以幫助改善消化功能，而且對(duì)于便秘、提高免疫力等方面的問題也比較好。另外紅豆粥，山藥蓮子粥，南瓜粥這些都有健脾助消化的作用。平時(shí)也可多吃一些鯽魚、胡蘿卜、大棗、山藥、小米等健脾養(yǎng)胃的食物，同時(shí)注意少吃生冷黏雜的食物，以防傷及脾胃。希望我的回答能幫到您。