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在孕期之內(nèi)進(jìn)行鈣質(zhì)的補(bǔ)充，這個(gè)可以直接使用鈣片，一般鈣質(zhì)的補(bǔ)充建議，晚上的時(shí)候也就是睡前使用，這樣可以增加鈣質(zhì)的吸收效率，因?yàn)樵谌梭w進(jìn)入睡眠狀態(tài)之后對(duì)于鈣質(zhì)的吸收會(huì)明顯加快，同時(shí)你可以配合使用維生素d這樣也可以有助于鈣質(zhì)的吸收，但鈣質(zhì)補(bǔ)充在懷孕中期適當(dāng)補(bǔ)充就可以了，懷孕后期就不要補(bǔ)充了。

你好，因?yàn)樘旱纳L發(fā)育比較快，這種情況是很容易出現(xiàn)孕婦缺鈣的，所以應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)鈣處理，如果有明顯的缺鈣的癥狀，應(yīng)該在補(bǔ)鈣的同時(shí)要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素ad和魚肝油，有助于改善癥狀，促進(jìn)鈣的吸收，建議平常要注意加強(qiáng)營養(yǎng)物質(zhì)，補(bǔ)充維生素和微量元素希望我的答案對(duì)你有幫助。