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早上空腹喝茶對(duì)身體是否有益?

早上空腹喝茶對(duì)身體是否有益?

  • 回答1

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    曹大中 副主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    消化內(nèi)科

    早上空腹喝茶通常對(duì)身體不利,主要涉及對(duì)胃黏膜的刺激、消化功能的影響、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收、神經(jīng)系統(tǒng)以及心血管系統(tǒng)等方面。面對(duì)身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
    1.胃黏膜刺激:茶中的茶多酚、咖啡堿等物質(zhì),空腹時(shí)易刺激胃黏膜,引發(fā)胃部不適,甚至損傷胃黏膜。
    2.消化功能影響:空腹喝茶會(huì)沖淡胃內(nèi)消化液,影響食物的消化和吸收,導(dǎo)致消化不良。
    3.營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收:胃內(nèi)無(wú)食物時(shí),茶中某些物質(zhì)可能被過(guò)度吸收,如茶堿,增加身體負(fù)擔(dān)。
    4.神經(jīng)系統(tǒng)興奮:咖啡堿可興奮神經(jīng)系統(tǒng),空腹時(shí)可能引起心慌、手抖等不適。
    5.心血管負(fù)擔(dān):可能導(dǎo)致血壓、心率波動(dòng),增加心血管負(fù)擔(dān)。
    總之,早上空腹喝茶弊大于利,不建議這樣做。

    2019-05-02 21:54
  • 回答2

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    患者好,一般來(lái)說(shuō)早起后空腹飲濃茶,不僅會(huì)引起胃腸不適,食欲減退,還可能損害神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。但清晨飲淡茶的話(huà),則妨礙不大。建議將頭道茶倒去,飲二道茶。老人家如能在茶中加少許糖和適量的白菊花,則更好。以上是我的建議,由于無(wú)法全面了解病情,如有不適請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。

    2019-04-19 14:41
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