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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳曉蓓 主任醫(yī)師
陽(yáng)江市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)科
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懷孕時(shí)一定要注意飲食，可以多吃點(diǎn)蔬菜，水果要適量，可以多吃點(diǎn)炒芹菜，炒菠菜，菜花，西蘭花，胡蘿卜，這些菜炒著吃，都可以，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都非常高。多也可以多喝點(diǎn)雞湯，魚(yú)湯，棒骨湯，蘿卜湯等，對(duì)孕婦和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都有好處。懷孕時(shí)要注意休息，少做劇烈的運(yùn)動(dòng)，按時(shí)做孕檢。
2019-04-22 20:20
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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孕婦由于需要的營(yíng)養(yǎng)比較多，所以飲食需要特別的注意，在選擇食物的時(shí)候需要謹(jǐn)慎，一般適合孕婦的青菜有番茄，豆腐，鯽魚(yú)，黃瓜，芹菜，菠菜等，飲食需要選擇蛋白質(zhì)豐富的食物，多吃溫性的食物，保持心情愉悅，以免引起胎兒的發(fā)育。另外孕期可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外的運(yùn)動(dòng)，提高自身的免疫力。
2019-04-19 14:42
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