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大便粘膩怎么辦

大便粘膩怎么辦

  • 回答1

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    梁天山 主任中醫(yī)師

    廣州市紅十字會醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)科

    這種情況可能是有慢性腸炎或者是腸道消化系統(tǒng)不好有關(guān),大便粘稠和精神因素還有免疫力低下也有關(guān)系,基本上會出現(xiàn)大便次數(shù)增多,不成形大便發(fā)粘等問題,可以吃些益生菌調(diào)理一下腸道菌群,如果經(jīng)常性的出現(xiàn)這種癥狀,會導(dǎo)致身體的營養(yǎng)吸收不好,注意三餐規(guī)律,養(yǎng)好腸胃。

    2019-04-21 16:34
  • 回答2

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    患者你好,大便黏膩與生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣有直接的關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為大便黏膩與胃腸濕熱有關(guān),需要健脾利濕,可以食用紅豆薏米粥,有效去除胃腸濕熱,緩解大便黏膩的情況。平時生活中注意如下事項:1、調(diào)節(jié)緊張情緒,保持心情舒暢;2、飲食調(diào)理,減少飲酒、辛辣刺激食物的攝入;3、改善膳食結(jié)構(gòu),多食粗纖維食物、蔬菜、水果等;4、生活作息規(guī)律,養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣、定時排便;5、改善腸道功能,多喝酸奶、溫開水,改善腸道微環(huán)境。祝您健康。

    2019-04-19 14:43
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