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每天艾灸足三里，對免疫、消化、血壓、身體狀態(tài)等有益，包括增強免疫、促進消化、調(diào)節(jié)血壓、改善虛弱、緩解腸胃不適等。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.增強免疫：有助于提高身體抵抗力，減少患病幾率。
2.促進消化：能增強腸胃蠕動，改善消化功能，減少腹脹、腹瀉。
3.調(diào)節(jié)血壓：對穩(wěn)定血壓有一定幫助，尤其適合高血壓人群。
4.改善虛弱：緩解身體虛弱狀態(tài)，增加活力。
5.緩解腸胃不適：減輕腸胃疼痛、消化不良等癥狀。
總之，艾灸足三里好處較多，但要注意正確操作，如有不適及時就醫(yī)。

你好，根據(jù)你簡單的描述，足三里他可以達到健脾養(yǎng)胃，通達氣血，強身健體的目的，所以經(jīng)常艾灸足三里，可以預(yù)防一些胃腸道的疾病，可以減少因為長期間服用藥物引起的一系列的副作用，也就是說它可以起到一定的預(yù)防作用，有保健的功能避免發(fā)生疾病。希望我的回答對你有幫助。