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月經(jīng)第一天腰酸嚴(yán)重可能由多種因素引起，如盆腔充血、子宮內(nèi)膜前列腺素分泌增多、子宮后位、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.盆腔充血：月經(jīng)期間盆腔組織充血，可能導(dǎo)致腰酸。一般注意休息、保暖，可適當(dāng)熱敷緩解。
2.前列腺素分泌增多：子宮內(nèi)膜前列腺素分泌增加，會(huì)引起子宮平滑肌收縮，導(dǎo)致腰酸?？煞貌悸宸?、萘普生、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥止痛，但需遵醫(yī)囑。
3.子宮后位：子宮位置靠后，經(jīng)血排出不暢，容易引起腰酸。可通過改變睡姿，如俯臥位或膝胸臥位來改善。
4.盆腔炎：盆腔炎癥刺激可致腰酸。需就醫(yī)明確診斷，使用抗生素如頭孢呋辛、左氧氟沙星、甲硝唑等治療，遵醫(yī)囑用藥。
5.子宮內(nèi)膜異位癥：內(nèi)膜細(xì)胞異位生長(zhǎng)，也會(huì)出現(xiàn)腰酸。治療方法包括藥物治療如達(dá)那唑、孕三烯酮等，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)，具體應(yīng)遵醫(yī)囑。
如果月經(jīng)第一天腰酸嚴(yán)重且持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

有輕微的腰酸腹痛是正?，F(xiàn)象，如果疼痛嚴(yán)重就要考慮是痛經(jīng)。痛經(jīng)可以躺在床上休息，喝生姜紅茶、玫瑰茶等暫時(shí)緩解。還可亦在腰下面墊個(gè)小枕頭或者用熱水袋放在肚子上。還可以輕輕的適度的按摩，多喝些熱開水。盡量不要選止疼藥，吃藥的話會(huì)形成藥物依賴，不過少吃幾次還是可以的。