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常吃核桃有啥好處?

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  • 回答1

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    梁天山 主任中醫(yī)師

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    經(jīng)常吃核桃對(duì)身體有益處,核桃屬于堅(jiān)果類的食物,經(jīng)常吃有補(bǔ)鈣的作用,核桃也可以提高記憶力,如果平時(shí)有記憶力減退等癥狀,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖颂遥喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)的食物,經(jīng)常吃核桃也有補(bǔ)腎虛的作用,如果有腎虛癥狀,可以多吃一些核桃,黑豆,黑芝麻等食物。

    2019-04-20 17:33
  • 回答2

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    尹君 醫(yī)師

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    你好,根據(jù)你簡(jiǎn)單的描述,因?yàn)楹颂依锩娴囊恍┪⒘吭匾约安伙柡椭舅岜容^多,對(duì)于人體的生長(zhǎng)發(fā)育有一定的改善的作用,長(zhǎng)期吃一定的核桃是有助于身體發(fā)育的,特別是對(duì)大腦發(fā)育有一定的改善,但是不要大量的吃太多的核桃,避免出現(xiàn)油脂過多。希望我的回答對(duì)你有幫助。

    2019-04-19 14:48
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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