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患者你好，腎虛的患者應(yīng)該首先判斷是腎陽虛還是腎陰虛，對于腎陽虛的患者來說，平時應(yīng)該多吃一些比較溫補(bǔ)的藥物，平時生活中應(yīng)該注意要早睡早起，合理安排時間，要放松自己的心情，然而對于腎陰虛的患者來說，平時可以多吃一些補(bǔ)腎陰的食物，比如：黑豆、黑芝麻等黑色食品。祝您健康。

你好，腎虛可以吃點豬腎羹，豬腎咸平可以補(bǔ)腎，可以用來治療腎虛腰痛、腎面水腫、遺精盜汗等癥狀，以豬腎做藥膳即可補(bǔ)腎又可引藥下行到達(dá)腎臟而發(fā)揮藥效，還可以吃板栗粥，可以補(bǔ)腎益氣，適宜于腎氣虛，癥狀表現(xiàn)有腰膝酸軟、神疲體倦的人群調(diào)養(yǎng)服食使用，還有荔核大米粥，可以補(bǔ)腎健脾，散寒止痛，適用于脾腎兩虛的人群調(diào)養(yǎng)服食。