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出現(xiàn)有腎虛腰痛的病情，首先要避免彎腰，不要熬夜，不要過(guò)度勞累?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針灸療法，艾灸療法配合強(qiáng)筋壯骨，滋補(bǔ)肝腎的中藥治療。可以適當(dāng)?shù)腻憻捬臣∪饬α?，提高自身的體質(zhì)，也能夠緩解腰痛。患者腰痛的病情容易反復(fù)發(fā)作，應(yīng)該注意日常的護(hù)理。

患者您好，如今腎虛早已經(jīng)不是中年人的疾病，不少年輕人因?yàn)樯盍?xí)慣不好，飲食不注意也有了腎虛的毛病。因?yàn)槟I虛的主要癥狀表現(xiàn)就是腰疼，所以不少人都以為腰疼就是腎不好的表現(xiàn)，其實(shí)未必?；佳词紫纫⒁飧淖兩罘绞?，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，最好不要穿帶跟的鞋子。另外，腰痛是一個(gè)癥狀，不是一個(gè)獨(dú)立的疾病，引起腰痛的原因是比較復(fù)雜的。所以，不管是男性還是女性，有腰痛的癥狀后千萬(wàn)不可掉以輕心，或者認(rèn)為自己就是腎虛了，胡亂進(jìn)補(bǔ)，應(yīng)該盡快到醫(yī)院確診，避免癥狀?lèi)夯?。祝您早日恢?fù)健康。