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出現(xiàn)有腎虛腰痛的病情，首先要避免彎腰，不要熬夜，不要過度勞累?？梢栽卺t(yī)生指導下進行針灸療法，艾灸療法配合強筋壯骨，滋補肝腎的中藥治療?？梢赃m當?shù)腻憻捬臣∪饬α浚岣咦陨淼捏w質，也能夠緩解腰痛?；颊哐吹牟∏槿菀追磸桶l(fā)作，應該注意日常的護理。

患者您好，如今腎虛早已經(jīng)不是中年人的疾病，不少年輕人因為生活習慣不好，飲食不注意也有了腎虛的毛病。因為腎虛的主要癥狀表現(xiàn)就是腰疼，所以不少人都以為腰疼就是腎不好的表現(xiàn)，其實未必?；佳词紫纫⒁飧淖兩罘绞?，對于女性來說，最好不要穿帶跟的鞋子。另外，腰痛是一個癥狀，不是一個獨立的疾病，引起腰痛的原因是比較復雜的。所以，不管是男性還是女性，有腰痛的癥狀后千萬不可掉以輕心，或者認為自己就是腎虛了，胡亂進補，應該盡快到醫(yī)院確診，避免癥狀惡化。祝您早日恢復健康。