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順產(chǎn)后陰道松弛可通過鍛煉、物理治療、手術(shù)等方式改善，包括盆底肌訓(xùn)練、電刺激治療、陰道緊縮術(shù)等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.盆底肌訓(xùn)練：如凱格爾運(yùn)動(dòng)，能增強(qiáng)盆底肌肉力量。
2.物理治療：借助電刺激、生物反饋等方式促進(jìn)恢復(fù)。
3.陰道啞鈴：輔助鍛煉，提升陰道肌肉收縮能力。
4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雌激素類藥物。
5.手術(shù)治療：陰道緊縮術(shù)效果直接，但有一定風(fēng)險(xiǎn)。
順產(chǎn)后陰道松弛可采取多種方法改善，產(chǎn)婦應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的方式，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

患者好，女性正常分娩后，由于盆底支持因?yàn)橥嘶p傷等因素導(dǎo)致支持力薄弱，可能發(fā)生盆底功能障礙，也就可能引起產(chǎn)后陰道松弛、陰道前后壁膨出等癥狀。陰道前后壁膨出常常是由于分娩時(shí)損傷而引起的，如果損傷比較輕微，可以通過產(chǎn)后盆底功能訓(xùn)練來逐漸恢復(fù)。如果損傷比較嚴(yán)重，合并膀胱膨出或者是直腸膨出，則需要手術(shù)來治療。另外，在分娩后要注意休息，避免重體力活動(dòng)，同時(shí)要提高產(chǎn)科質(zhì)量，避免困難的陰道助產(chǎn)。